Не зря в народе говорят про ягодную зрелость дам, начинающуюся в 45. Да, в возрасте, который принято считать «выше среднего», секс не менее важен, чем в молодости. И гораздо более полезен и приятен.

Лекарство от всех болезней

Когда мы влюблены и близки с любимым, все системы нашего организма (и особенно сердечно-сосудистая, гормональная и половая) хором поют от счастья. Для женщин регулярный секс — отличная профилактика гормональных нарушений, связанных с менопаузой, и цистита. Для мужчин — тренировка простаты и своеобразная «страховка» от проблем, ведущих к потере потенции. Наконец, для обоих полов занятия сексом — это «зарядка» для сердца, сосудов, лекарство от депрессии и даже от мигрени.

Вы много знаете и умеете

Сексуальная потребность и у мужчин, и у женщин сохраняется всю жизнь. Да, интенсивность влечения с возрастом снижается. Зато этот процесс компенсируется качеством происходящего в постели и виртуозным умением получать удовольствие. Все просто, как музыка: например, для того, чтобы играть на рояле, нужно три вещи — рояль, желание и навыки игры на этом инструменте. Так же и в сексе — маловато только хотеть, нужно еще и уметь.

В 18 лет желания максимально, но умения нет. Поэтому человек всю жизнь учится «играть на рояле»: сначала одним пальцем, потом «Собачий вальс», а спустя несколько лет возьмет да и сыграет «Лунную сонату». Он познает свое тело, учится взаимодействовать с партнером, улавливать настроение и особые сигналы. Уходит стеснение, люди раскрепощаются и открываются друг другу.

Секс становится расслабленный и регулярный

В возрасте за 50 интенсивность половой жизни снижается. Зато она становится регулярной. Опросы показывают, что люди старшего возраста реже откладывают интимную близость в долгий ящик. Молодые пары обременены горой дел: карьера, домашние хлопоты, маленькие дети, уход за престарелыми родственниками, социальные обязательства, ремонт и постройка дома. Стресс, хроническая усталость, недосып мешают наслаждаться сексом. У людей за 50, как правило, жизнь уже устаканилась, поэтому время для маленьких шалостей найти не сложно.

Процесс длится дольше

Возраст качественно меняет секс. Молодые мужчины из-за избытка тестостерона мгновенно вспыхивают и также быстро гаснут. Преждевременная эякуляция беспокоит многих мужчин в возрасте до 35 лет. С годами восприимчивость половых органов к тестостерону немного снижается. Благодаря этому прелюдии становятся более длительными, а эрекция сохраняется дольше. Это приятно мужчине, а для женщины — настоящий праздник.

Время экспериментов

С окончанием репродуктивного периода у женщин страсть не затихает. Напротив, уходит страх незапланированной беременности. Можно по-настоящему расслабиться и отдаться во власть чувствам. Тем более уровень тестостерона у женщин после менопаузы поднимается, ведь его больше не сдерживает главный женский гормон — эстроген. А именно тестостерон отвечает за сексуальное влечение.

С возрастом половая активность напрямую связана с физическим здоровьем. Если хотите как можно дольше радовать друг друга, следите за питанием и занимайтесь физкультурой.